Los malos usos del móvil generan patología

Hace unos días, Yolanda Marcén, compañera fisioterapeuta y vocal del Colegio de Fisioterapeutas de Aragón, explicó a la perfección en Aragón TV los problemas derivados de los usos erróneos de los móviles. La inclinación de la columna cervical tiene consecuencias biomecánicas , no sólo locales sino a distancia. Cada vez el espectro de población que sufre dolores o patologías derivados de estos usos son más jóvenes. Es un tema que, de banalizarse, generará: degeneraciones precoces, artrosis, dolor, bajas, intervenciones quirúrgicas… Para ello es necesario una buena prevención e higiene postural.

Antes de usar un móvil o una tablet pensad dos veces en qué posición se encuentra vuestro cuello, si estáis muy inclinados/as hacia delante, subid los codos e intentad que el aparato quede lo más posible a la altura de vuestra mirada.

Vale la pena echar un vistazo a su intervención.

Corte de la intervención 1:42:00 a 1:53:00.

http://alacarta.aragontelevision.es/programas/aragon-en-abierto/martes-16-de-mayo-16052017-1759
 
 
Fisioterapia ZaragozaFoto: https://www.pexels.com/u/nurseryart/